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【宣传创建国家卫生城市健康教育知识(六)】《中国公民健康素养66条》(26-32)

2018-06-26 15:44:30 健康e玉林

健康是人类全面发展的基础,关系到千家万户的幸福。健康素养是指个人获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。公民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中,作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。

推广健康知识,提升公众健康素养,可以使人民群众树立科学的健康观和健康意识,可以提高人民群众的健康知识水平和自我保健技能,可以增强人民群众应对健康问题的能力,提升全民健康水平和生命质量。国家卫计委在2015年发布了《新版中国公民健康素养66条》,从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等三方面来做教育和促进,以达到提高全民健康素养水平的目的。

《健康素养66条》第27-32条

时下,世界杯在俄罗斯正如火如荼进行,由于时差原因,不少赛事都是在凌晨进行,为此不少球迷选择熬夜看球,啤酒、冻西瓜、小龙虾、烧烤等更是成了看球助兴的“绝配”。为了这四年一度的狂欢,牺牲了正常作息,透支身体健康,胡吃海喝还会对身体造成损伤,确实不是个小问题。

那么,怎样才算健康饮食呢?下面这些“健康素养”知识告诉你答案↓↓

26.jpg


市民朋友们,

大家在观看精彩球赛的同时,

一定要注意劳逸结合,

合理安排饮食,

保持最佳的观看状态,

最重要的就是健健康康看世界杯,

毕竟四年才一次嘛!

责任编辑:覃维
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